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¿Conoces las propiedades del pepino? (+Video)

El pepino contiene una gran cantidad de propiedades, y por ende beneficios para el cuerpo humano

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Esta hortaliza tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud | mejorconsalud
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Esta hortaliza tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud | mejorconsalud
Esta hortaliza tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud | mejorconsalud

El pepino contiene una gran cantidad de propiedades, y por ende beneficios para el cuerpo humano. Dentro de las diversas propiedades del pepino se encuentra que funciona como diurético y por esto es muy recomendable comer cuando tenemos problemas de infecciones renales.

Sus vitaminas, minerales, fitonutrientes y flavonoides, entre otros; favorecen un verdadero bienestar para el organismo.

El pepino pertenece a la misma familia que la sandía, el melón y la calabaza, además, se trata de un alimento con bajo aporte calórico y pocos hidratos de carbono.

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En el siguiente video podrás conocer las propiedades nutritivas y curativas del pepino, lo ideal es consumirlo con frecuencia, incluso, hay una gran cantidad de recetas que lo contiene.

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