A veces se utilizan como palabras sinónimas, pero no lo son. Cada una de estas enfermedades tienen sus particularidades.
Mientras la gripe, implica una infeccion viral que afecta el sistema respiratorio completo, el resfriado, es una infección viral del sistema respiratorio superior, que incluye solo la nariz y la garganta.
La gripe deviene de tres tipos de virus: la influenza A, B y C. Para prevenirla, se recomienda vacunarse una vez por año.
La mayoría de los adultos se resfrían entre dos a cuatro veces por año, mientras que los niños tienen anualmente entre seis y diez resfriados.
Ambos males son indeseables, lo ideal es consumir vitamina C con frecuencia, hasta 6 gramos por día o alimentos que la contengan, entre estos: las naranjas, las guayabas, las fresas, el limón, entre otros. Y nada como consumir una concentrada sopa de pollo si se está resfriado o con gripe.
