El hipotiroidismo, se produce cuando la glándula tiroides produce menos hormona tiroidea. Esta condición afecta el metabolismo, ocasionando mucha fatiga y aumento de peso.
Podemos tratar el hipotiroidismo con remedios naturales, entre estos: el aceite de coco, algas marinas, pimienta de cayena y pasiflora.
Adicionalmente, con el fin de regular la tiroides, es recomendable consumir mas pescado y mariscos, estos aportan proteínas para la producción de aminoácidos los cuales ayudan a asimilar el yodo el cual es necesario para la una tiroides sana.
No olvides, realizar ejercicios como caminar o nadar, estos mejoran el metabolismo del cuerpo.
En el video que te mostramos a continuación, podrás informarte de los remedios naturales que contribuirán a mejorar tu tiroides y cómo prepararlos.
