Alimenta tu optimismo con esta dieta
A tu Salud en Línea-. Una “dieta optimista” es rica en antioxidantes y nutrientes que, junto con ejercicio físico y la vida al aire libre, ayudan a disminuir los niveles de cortisol (hormona del estrés), incrementan los de endorfinas (hormonas de la felicidad) y conservan a raya los radicales libres causantes de estrés oxidativo. ¿Resultado? […] More
