¡Ama tus imperfecciones!

aprednde a quererte

 

¡Sube tu autoestima y ama tus imperfecciones! tu vida se tornará de otro color/Foto: Mujer Glam
¡Sube tu autoestima y ama tus imperfecciones! tu vida se tornará de otro color/Foto: Mujer Glam

Mujerglam-. ¿Te has dado cuenta que vivimos intentando ser perfectas, una misión tan imposible como desgastante? Las personas que más seducen son aquellas que se aceptan como son y se muestran abiertas en su vulnerabilidad.

El slogan de una reciente campaña europea de Match.com, el portal de citas más grande del mundo es: “Si no te gustan tus imperfecciones, a alguien más le gustarán”. Los avisos muestran situaciones cotidianas en las que un hombre o una mujer actúan de manera poco “correcta” en una primera cita – llegando tarde, riendo a carcajadas locas, etc. – y, sin embargo, eso al otro le encanta. Es que no somos perfectos y aquello que creemos puede arruinar un romance puede ser, en realidad, lo que enamora.

Si crees que tus imperfecciones son las responsables de que no encuentras al amor, no estás haciendo foco en tu ser. Las relaciones no fluyen cuando se actúan personajes para agradar. Así en la vida como en el teatro, llega el momento de quitarse el maquillaje. Si acostumbramos a los demás a nuestra actuación, difícilmente se sientan cómodos o les guste nuestra esencia.

¡Anímate a mostrar tus imperfecciones!

Es hora de que te animes a ser, en la certeza de quien te quiera, lo hará, así como eres. Sin intentar cambiarte.

No es casual que desde hace ya buen tiempo las grandes marcas muestren en sus publicidades a las personas en su realidad “real”. La tendencia es reflejar en los avisos las peculiaridades que nos hacen humanos, diferentes y, sobre todo, adorables en nuestra unicidad.

En el amor, como en otras áreas de la vida, aprender a aceptarte en el lugar en el que te encuentras, con todas tus posibilidades de evolucionar, te traerá unos cuantos beneficios:

1.- Te relajarás: dejarás fluir los encuentros y eso hará que los demás vean en ti a alguien con quien desean estar.

2.- Le pondrás humor a la vida: aprenderás a reírte de ti misma y de tus ridiculeces –todas las tenemos- .El humor enamora.

3.- Te volverás más empática: reconocer tus puntos débiles te permitirá mostrarte humana y accesible y eso hará que las personas quieran compartir contigo. ¿Qué mejor que estar con alguien que no pretende que seamos perfectas porque reconoce en sí su propia imperfección?

4.- Dejarás de juzgarte: que logres comprender que no todo lo que haces es óptimo no significará que te critiques y castigues por ello. Por el contrario, te pondrá en un lugar de observador de ti misma que te permitirá reconstruirte desde aquellos lugares que deseas fortalecer.

5.- Crecerás: empezarás a construirte desde otro lugar y, desde allí, a cimentar una relación de pareja sólida, que será un encuentro de almas, más que de apariencias.

6.- Aprenderás a ser más tolerante: te volverás menos exigente contigo y con los demás. Al juzgarte menos, juzgarás menos a quienes te rodean y harás de tu entorno un lugar más amable.

Dale la bienvenida a tus imperfecciones. Sal al encuentro de un nuevo amor, tan imperfecto y noble como tú eres.

Y para comenzar el día, nada como escuchar los sonidos de la naturaleza. Aquí te dejamos un vídeo relacionado ¡Disfrútalo!

¡Feliz día!

https://youtu.be/MrAhyTz2Mts

 

5 plantas que la NASA recomienda para purificar tu casa

 

 

Flor de muerto/Foto: BBC Mundo
Flor de muerto/Foto: BBC Mundo

BBC Mundo-. Son alegres, vistosas y le agregan a cualquier ambiente un toque de color.

Pero además, las plantas cumplen una función que a veces solemos pasar por alto: son ideales para purificar el aire del ambiente.

Sin embargo no todas lo hacen con la misma eficacia. A la hora de filtrar las sustancias contaminantes, unas son mejores que otras.

5 formas de hacerle frente a la contaminación del aire

En 1989, la NASA llevó a cabo un estudio para determinar cuáles son las más idóneas para cumplir con esta misión en un espacio cerrado.

Las recomendaciones tomaron en cuenta la disponibilidad de las plantas en el mercado.
El informe tomó en cuenta los diversos contaminantes presentes en el aire, las características de las plantas, y la facilidad para conseguirlas en el mercado.

Los contaminantes más comunes y que las plantas se encargan de filtrar son benceno, xileno, amoníaco, tricloroetileno y formaldehído, según el estudio.

BBC Mundo se comunicó con Bill Wolverton, director de la organización ambiental Wolverton Environmental Services y autor principal de aquel estudio, para verificar si las recomendaciones del informe aún siguen vigentes.

Wolverton resumió la lista y nos recomendó las 5 mejores plantas para limpiar el aire de la casa.

También sugirió “tener variedad, ya que algunas son mejores para eliminar sustancias químicas específicas del aire que otras”.

Potus (Epipremnum aureum)

Ésta es una planta muy popular y fácil de conseguir.

Es muy resistente y no requiere de grandes cuidados, por eso se utiliza ampliamente para decorar oficinas, centros comerciales y otros lugares públicos.

Se adapta fácilmente a temperaturas de entre 17º y 30ºC. Sólo hay que regarla cuando notamos que la tierra está seca.

Es eficaz para absorber formaldehído, xileno y benceno.

Espatifilo, flor de la paz, vela del viento, flor de muerto (Spathiphyllum sp.)

Puede sobrevivir con poca luz y poca agua.

Crece en temperaturas superiores a los 18ºC. Se recomienda mantenerla lejos de las corrientes de aire.

Son plantas longevas. Su flor, en realidad, es una hoja que envuelve a las semillas.
Absorbe los cinco contaminantes presentes en el aire analizados por el informe de la NASA.

Palmera de bambú o palmera china (Raphis excelsa)

Esta palmera originaria de Asia puede llegar a crecer hasta 3 metros de altura.

Se encarga de eliminar del aire formaldehído, xileno y amoníaco.

Lengua de suegra, lengua de tigre, sansevierias, espada de San Jorge (Sansevieria trifasciata)

Es muy usada en la decoración de interiores. Tiene la ventaja de sobrevivir en condiciones desfavorables.

Si se la cultiva en exteriores puede aguantar temperaturas muy altas (incluso de 40ºC) y también muy bajas (-5ºC), siempre y cuando estos extremos sean esporádicos.

Buena para eliminar benceno, xileno y tolueno, tricloroetileno y formaldehído.

Árbol del caucho (Ficus robusta)

En pocos años puede crecer muy rápido, así que debes tener en cuenta que es una planta que necesita espacio.

Es eficaz para eliminar formaldehído del aire.

También es muy resistente a las enfermedades. Y como tiene un índice elevado de transpiración ayuda a mantener la humedad en el ambiente.

También puedes ver el siguiente vídeo.

https://youtu.be/0DjxPTfHMe4

 

Share to...