Entre detenciones y golpizas, nace el Movimiento por la Libertad de Cuba “Coronel Vicente Méndez Hernández”

Reunión de los integrantes formalizando el movimiento/Captura de pantalla

El Movimiento por la Libertad de Cuba “Coronel Vicente Méndez Hernández” (MVM) nació este martes gracias a la iniciativa de un grupo de defensores de derechos humanos en la Isla, que mediante un acto formalizaron la organización, que terminó con la detención de 15 participantes y la golpiza de uno de ellos, a manos de la Seguridad del Estado. Según reseñó Martí Noticias.

Vicente Méndez Hernández, fue un mártir que tras abandonar el exilio se enfrentó a la dictadura castrista por la libertad de su pueblo en 1970, y que hoy sirve de inspiración al recién conformado movimiento cubano, que se suma a la lucha de diversas organizaciones en Cuba, perseguidas y reprimidas por las fuerzas de Inteligencia castrista.

En la reunión, en la que 16 miembros pudieron burlar el cerco policial para asistir a la convocatoria, estuvo presente Hugo Damián Prieto Blanco, líder del Frente de Acción Cívica Orlando Zapata Tamayo (FACOZT), quien se solidarizó con la iniciativa opositora.

“La importancia del movimiento es que con el glorificamos a todos los mártires que dejaron el exilio y vinieron a su patria a luchar contra la dictadura castrocomunista, la misma dictadura asesina y sanguinaria con la que luchamos nosotros hoy en día”, expresó.

Junto a la resistencia

Los integrantes de MVM coincidieron en nombrar presidente de la organización a Agustin Figueroa Galindo.

“Este movimiento trabajará junto a la resistencia cubana por la libertad de una forma no violenta, mediante el desafío político no violento, o sea, el pueblo en las calles exigiendo el derecho de ser libres”, aseveró.

Al final de la reunión 15 participantes fueron detenidos por la policía, además de otros 5 mientras se acercaban al lugar de reunión.

El activista del FACOZT, Yasmani Soto Mesa, estando esposado fue golpeado por autoridades de la Policía Nacional Revolucionaria (PNR) bajo las órdenes de la Seguridad del Estado.

Redacción Cubanos Por El Mundo

Un despliegue policial rodea a opositores del Movimiento Dignidad y UNPACU

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La primera acción de las fuerzas del régimen fue detener a Belkis Cantillo, coordinadora del Movimiento Dignidad, y su hija, también activista del movimiento. Cantillo aún permanece detenida. No conforme con eso, trascendió que en este momento mantienen un despliegue policial contra activistas de la Unión Patriótica de Cuba (UNPACU) en Palmarito de Cauto y Palma Soriano.

¡Pilas! Conoce el ejercicio que predice tu muerte (+Video)

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Este ejercicio en cuestión se llama el sitting-rising test (SRT)|Foto: El Periódico Venezolano
Este ejercicio en cuestión se llama el sitting-rising test (SRT)|Foto: El Periódico Venezolano

El Periódico Venezolano.- Hacer ejercicios, no fumar ni beber y mantener una dieta son las claves para alargar más la vida, pero un nuevo estudio encontró una prueba que puede predecir las probabilidades que una persona tiene de morir en los próximos seis años. Este ejercicio en cuestión se llama el sitting-rising test (SRT), para realizarlo deberás cruzarlas piernas mientras estás parada, luego baja hasta sentarte y por último levántate, todo esto lo debes hacer sin la ayuda de las manos, rodillas, antebrazos o costados de las piernas.

Cada persona comienza con 10 puntos, pero cada vez que se utiliza algún tipo de ayuda adicional para sentarse o reincorporarse se le resta uno o medio punto si se pierde el equilibrio. Luego de ello, se tiene una puntuación que determina las probabilidades que tiene de fallecer en los próximos 6 años.

Las puntaciones ideales son entre el 8 y el 10, si el resultado fue entre los 3.5 y los 7.5 tienen dos veces más posibilidades de morir en los siguientes seis años. Mientras que aquellas que no superaron los 3 puntos, tienen seis veces más probabilidades defallecer.

El estudio publicado por el European Journal of Cardiology, fue creado por el doctor Claudio Gil Araujo, de la Universidad Gama Filho de Río de Janeiro, tras ver que muchos de sus pacientes, sobre todo los ancianos, tenían muchas dificultades de realizar movimientos simples.

Tras esto creó un método para que las personas lo pudieran hacer sin la necesidad de equipos médicos o largos exámenes. Así mismo, motiva a sus pacientes para que se mantengan activos para conservar su fuerza y vivir por más años.

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