Placeres en la vejez

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Alborch expresa en “Los placeres de la edad” que «Tenemos que asimilar bien el paso del tiempo y no dejar que los prejuicios nos venzan». Libro en donde además aborda 15 placeres «que podemos disfrutar cuando somos mayores». «Si tenemos unas mínimas condiciones vitales, no tenemos que perder de vista la capacidad de disfrutar»

¿Sabes qué es el síndrome de soledad crónica en los adolescentes? (+Vídeo)

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Entre 15 y 18 años, un pequeño grupo se siente siempre desconectado de la gente de su edad. Podría decirse que padecen de “soledad crónica”|Foto: atusaludenlinea.com
Entre 15 y 18 años, un pequeño grupo se siente siempre desconectado de la gente de su edad. Podría decirse que padecen de “soledad crónica”|Foto: http://www.lahora.com.ec

atusaludenlinea.com.– Todos sabemos que la adolescencia es una etapa enredada de la vida, de grandes descubrimientos, pasiones y decepciones, pero la soledad no suele ser en esa época un sentimiento habitual, tal y como ha justificado un grupo de investigadores de las universidades de Gante, Lovaina (ambas de Bélgica) y Duke (Estados Unidos). Y a quien la experimenta, normalmente le dura poco.

Pero según el seguimiento con encuestas periódicas que estos expertos han realizado entre 730 jóvenes belgas de entre 15 y 18 años, un pequeño grupo se siente siempre desconectado de la gente de su edad. Podría decirse que padecen de “soledad crónica”.

Como han detectado los psicólogos, la dificultad de estas personas es que cuando reciben estímulos sociales como ser invitados a una fiesta, lo atribuyen a una casualidad. El mérito propio está descartado, y creen que su soledad es una derivación directa de sus defectos y debilidades. Les hagan caso o no, su sensación de exclusión aumenta.

Esencialmente, la adolescencia es una edad en la que las relaciones interpersonales se incrementan y se crean lazos más estrechos, lo que convierte a este problema fundamentalmente dramático para quienes lo sufren. Su actitud negativa hace que se convierta en un círculo vicioso del que les cuesta salir.

Los investigadores ahora se plantean averiguar cuándo se convierte el sentimiento de soledad en algo permanente para poder identificar las señales y atajarlo así a tiempo. Los resultados de la investigación han sido publicados en la revista Journal of Personality and Social Psychology.

También puede ver el siguiente vídeo relacionado.

La soledad afecta la salud

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SOLITARIOS. Presentan una respuesta inmune menos eficaz y más inflamación/Foto: TN
SOLITARIOS. Presentan una respuesta inmune menos eficaz y más inflamación/Foto: TN

TN-. Se sospechaba que el aislamiento social no hacía bien a las personas, pero esta vez se comprobó fisiológicamente el impacto que la soledad tiene en la salud de las personas. Una investigación publicada en las Actas de la Academia Nacional de las Ciencias (PNAS), aseguró que ésta puede aumentar 14% el riesgo de muerte prematura en los adultos mayores.

El equipo de investigadores, dirigidos por el psicólogo de la Universidad de Chicago John Cacioppo, había identificado un vínculo entre la soledad y un fenómeno que llamaron Respuesta Conservada Transcripcional a la Adversidad (CTRA), que se caracteriza por un aumento de la expresión de genes implicados en la inflamación, y una disminución en la expresión de otros genes que cumplen un papel crucial en las respuestas antivirales del cuerpo.

Como consecuencia, el sistema inmunológico se debilita y hace que las personas solitarias presenten una respuesta inmune menos eficaz y, además, más inflamación que las personas no solitarias.

En esta última investigación, los científicos analizaron la expresión de los genes en los leucocitos (que son células blancas en la sangre utilizadas por el sistema inmunológico para proteger al cuerpo de virus y bacterias) y hallaron que, en el caso de las personas solitarias, éstos mostraban los efectos de la CTRA.

“La expresión genética de los leucocitos y la soledad parece tener una relación recíproca, lo cual sugiere que cada una puede ayudar a propagar la otra a lo largo del tiempo”, señalaron investigadores, cuyos resultados fueron específicos a la soledad, sin poder ser explicados por la depresión, el estrés o el apoyo social.

Los investigadores estudiaron también al macaco rhesus, un primate muy sociable, y observaron un proceso celular similar vinculado a sus experiencias sociales, dado que la expresión genética de los monos que estaban solos involucró más inflamaciones y menos defensas antivirales.

También puede ver el siguiente vídeo.

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