Cuidado si usted sufre de depresión o ansiedad. Manténgase alerta si en el pasado fue víctima de un abuso sexual. Y definitivamente «encienda sus alarmas» si tiene antecedentes de estrés postraumático o crisis de pánico. Porque esos factores lo hacen propenso a experimentar la parálisis del sueño.
Se trata de esa “sensación terrorífica de inmovilidad durante la noche” que se agrava en personas “con traumas y trastornos de ansiedad“, sostuvo a EFE Reyes Haro, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS).
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El experto explica que este episodio se vincula con una “ensoñación intensa”, acompañada por “una sensación de terror tipo pesadilla: es la mezcla de dos estados antagónicos, el sueño y la vigilia.
Haro aclara:
“Es la expresión simultánea de estos dos estados opuestos en la que el cuerpo es incapaz de moverse a causa de una atonía muscular que le provoca una instintiva sensación de pavor”
Esto, en cierta medida, continúa la nota de EFE, se “debe a que las parasomnias —experiencias anómalas en el sueño— pueden venir acompañadas de alucinaciones hipnagógicas, provocando la paranoide sensación “de que algo está alrededor, en el entorno, en la habitación, en el armario”.
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El estudio reconoce que este trastorno del sueño comúnmente se asocia “a ritos de brujería o posesiones demoníacas, así como a visitas extraterrestres“.
Diez por ciento de la población mundial lo sufre. La mayoría en silencio. “Se estima que 50 % de las personas lo experimentará al menos una vez en su vida“.
Redacción Cubanos por el Mundo.