¿Cuál es la duración ideal del sexo?

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Un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania, en Estados Unidos, contradice la creencia popular acerca de la necesidad de tener horas y horas de intenso placer y avala la popular frase de que lo importante es la calidad y no la cantidad de tiempo|Foto: Univisión Salud
Un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania, en Estados Unidos, contradice la creencia popular acerca de la necesidad de tener horas y horas de intenso placer y avala la popular frase de que lo importante es la calidad y no la cantidad de tiempo|Foto: Univisión Salud

univisionsalud-. De acuerdo con los investigadores quienes realizaron una encuesta a 50 miembros de la Sociedad para la Terapia y la Investigación Sexual (SSTAR, por sus siglas en inglés), entre 3 y 13 minutos (contando tan sólo el tiempo de la penetración vaginal) sería el tiempo adecuado y deseable para que la relación sea perfecta y satisfactoria a la vez.

En el estudio publicado en Journal of Sexual Medicine, sus autores clasificaron las cantidades de tiempo empleadas por los encuestados en sus relaciones sexuales, desde la penetración hasta la eyaculación, en cuatro categorías: adecuado, deseable, demasiado corto y demasiado largo y llegaron a la conclusión de que si dura de uno a dos minutos es demasiado corta y si se prolonga más allá de 10 minutos puede catalogarse como demasiado larga.

El tiempo adecuado iría de 3 a 7 minutos y el deseable de 7 a 13 minutos. “Desafortunadamente, la cultura popular de hoy en día ha reforzado ciertos estereotipos sobre la actividad sexual y muchos hombres y mujeres parecen creer en ciertas fantasías que no se corresponden con la realidad”, resaltó Eric Corty, uno de los autores de la investigación en información difundida por la institución académica.

“Puede ser perjudicial tratar de llegar a una meta que no es razonable. Las relaciones consisten en mantener una intimidad con alguien y no en intentar establecer un récord de duración”, añadió. El sexo que dura mucho puede provocar dolores y problemas de lubricación y, por el contrario, el que dura poco puede que no dé placer a las dos partes por igual.

La sexualidad es una parte importante del ser humano. El amor, el afecto y la intimidad sexual representan un papel importante en las relaciones saludables. También contribuyen con su sentido del bienestar.

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¿Sexo entre amigos fortalece la amistad?

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Activista de la comunidad LGBT de Pinar del Río denuncia acoso policial

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ONU espera poner fin a la epidemia del VIH para el 2030

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Homosexuales chinos buscan igualdad en reforma de libros de texto

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Juicio contra los libros de texto homófobos en China/Foto: internacional.elpais.com
Juicio contra los libros de texto homófobos en China/Foto: internacional.elpais.com

Una universitaria ha logrado que el Gobierno chino responda hoy ante la justicia por los libros utilizados en su sistema educativo que consideran la homosexualidad un “trastorno mental”, en un caso “histórico” para un colectivo que sigue estando estigmatizado en el país.

 

VIH/Sida: qué debes hacer en el 2016

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Cerca de 15 millones de personas con VIH en el mundo están recibiendo tratamiento, lo que ha permitido reducir en un 35% el número de nuevas infecciones desde el año 2000, y también disminuir los casos mortales de Sida en un 42%, revela ONUSIDA/ Foto: Univisión.com
Cerca de 15 millones de personas con VIH en el mundo están recibiendo tratamiento, lo que ha permitido reducir en un 35% el número de nuevas infecciones desde el año 2000, y también disminuir los casos mortales de Sida en un 42%, revela ONUSIDA/ Foto: Univisión.com

Univisión Salud.com-. Explotó como una epidemia del mundo gay a comienzos de los años 80, y pronto los científicos comprobaron que el virus que causa el sida, el VIH, no conocía de raza, color, orientación sexual o de género, de condición social.

El VIH, un gérmen invisible, que ataca al sistema inmune abriendo el organismo a muchos otros problemas de salud, se trasmite principalmente por contacto sexual con fluidos infectados, lo que lo vuelve aún más difícil de diagnosticar: la intimidad no es un terreno fácil para la salud pública.

Cuánto se puede vivir con VIH

Tras casi 40 años de epidemia, y avances científicos que han logrado transformar una condición mortal en crónica, este Día Mundial del Sida, que se conmemora cada 1 de diciembre, tiene como slogan “una respuesta rápida para acabar con el Sida”, un compromiso que involucra a las naciones y a los individuos.

Según describe el doctor Michel Sidibé, director ejecutivo de ONUSIDA, hoy en día cerca de 15 millones de personas están recibiendo tratamiento contra el VIH, pero el Sida sigue siendo devastador en poblaciones postergadas.

La mayor concentración de nuevos casos —destaca Sidibé en un informe sobre VIH en ciudades lanzado en septiembre— ocurren en las grandes urbes, y el 94 por ciento de las nuevas infecciones se dan por tener sexo heterosexual sin protección.

VIH: recomiendan droga que previene la infección

Para el experto, el esfuerzo conjunto es “macro”, a nivel de políticas nacionales, pero también “micro”, a nivel individual. ¿Qué puedes hacer tú para ayudar a que el VIH/Sida sea cada vez más una cosa del pasado?

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), cada persona adulta debería:

  • Hacerse la prueba de VIH. Especialmente aquéllas personas con múltiples parejas sexuales. O aquéllas que creen haber estado en riesgo de contagio.
  • Charlar con la pareja o parejas sexuales sobre el VIH. Si eres seropositivo, debes hablar francamente sobre tu condición.
  • Usar condón. Hasta el momento es la manera más sencilla y económica de prevenir no sólo la infección por VIH sino cualquier otra enfermedad de transmisión sexual.
  • Quebrar la barrera del estigma. La discriminación aún existe para las personas con VIH. Cada persona que entienda y acepte que es una condición crónica a la que no hay que temer ayudará a erradicar no sólo al virus sino también al estigma que lo acompaña.

En el país, 1,2 millones de personas son portadoras del VIH. Y una de cada 8 de ellas no sabe que está infectada. Por eso, el número de nuevos casos no ha bajado, se mantiene en unos 50,000 cada año, según datos de los CDC.

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