Todas las mujeres sueñan con un cuerpo delgado y esbelto como el de las princesas de Disney. En este caso la famosa Cenicienta es quien inspira una dieta que se ha viralizado en las redes sociales, para llegar al “peso ideal” sin tomar en cuenta los riesgos que ésta puede traer para la salud.
El reto que inició en Japón, según reseña Fox News, consiste en calcular su masa corporal “ideal” por esta fórmula: la altura en metros al cuadrado multiplicada por 18. Es decir, para una persona de 1,7 metros, su peso “de Cenicienta” será de 1,7×1,7×18, lo que da como resultado poco más de 52 kilogramos.
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Expertos
Para muchos médicos dietistas, la propagación del famoso reto “Peso de la Cenicienta” representa una preocupación, ya que las restricciones alimenticias para lograr el peso soñado traen graves riesgos en la funcionalidad del cuerpo.
Asi lo explica la especialista autraliana Lyndi Cohen:
Cuando su índice de masa corporal baje a 18, corre un alto riesgo de perder la función saludable de su cuerpo… Restringir su dieta para lograr este bajo peso es peligroso y puede sentirse letárgico, experimentar cambios de humor extremos, tener vello corporal no deseado, tener dificultades para socializar, correr el riesgo de desmayarse y perder el período.
Además agrego:
Hay muchas posibilidades de que la gente muera al tratar de lograr el ideal de la Cenicienta
¿Hasta dónde te puede llevar el querer realizar un reto como este? La recomendación para todas las personas que quieren bajar de peso y verse saludables es que busquen siempre una opinión médica antes de restringirse de cualquier alimento.
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Redacción Cubanos por el Mundo