Norberto Téllez, quien en sus años de gloria dejó el deporte cubano en alto y quien ahora es considerado como un especialista en la prueba de 800 metros de atletismo, habló de la desmemoria de la que deportistas de su calidad sufren en la isla, como también de la falta de transporte y el mísero salario que recibe por impartir sus conocimientos en la Escuela Superior de Formación de Atletas de Alto Rendimiento (ESFAAR) Giraldo Córdova Cardín.
Adalicia Ojeda Bayamesa, una anciana jubilada, con 74 años, sola, cuida a su nieta discapacitada, de27. Critica al régimen cubano por la falta de ayuda social a la que han sido sometidas ambas féminas. Dejando a la luz pública la cara con la que la dictadura cubana atiende a su pueblo.
Una compañía nipona ha creado unos zapatos con GPS especialmente ideados para ayudar a localizar a personas mayores con demencia, quienes son propensas a perderse y acabar deambulando sin saber cómo regresar a sus hogares.
Los zapatos bautizados como “GPS Dokodemo Shoes” llevan un localizador instalado en el interior de la suela del zapato izquierdo y permiten conocer la posición del usuario a través de dispositivos como teléfonos inteligentes y ordenadores tras compartir el número de identificación del terminal y una contraseña.
“Tenemos experiencia en la búsqueda de enfermos con demencia perdidos, y sabemos que este tipo de personas no utiliza teléfonos móviles, colgantes ni relojes, pero zapatos… Por eso decidimos crear unos con sistema de localización GPS”, explicó hoy a Efe un portavoz de Wish Hills, creadores del calzado.
El localizador se asocia a un dispositivo al que envía notificaciones cuando el anciano se aleja más de 50, 100 o 500 metros de su casa, dependiendo del valor que establezca cada uno, indicó la misma fuente.
Además, muestra la posición del usuario en un mapa para que sea más fácil ir en su busca, entre otras funciones.
La compañía, que aspira a “salvar vidas” con estos zapatos, asegura que el producto está teniendo buen resultado y se está vendiendo muy bien, “principalmente entre mujeres de unos 50 años que tienen algún progenitor con demencia”.
Los zapatos cuestan 35.000 (unos 266 euros/285 dólares) y se encuentran únicamente disponibles en Japón, un país en el que casi un cuarto de la población supera los 65 años.
“El mercado doméstico es muy importante para nosotros, sin embargo, en un futuro nos interesaría abrirnos a otros mercados en los que la población envejecerá rápidamente en los próximos años”, indicó la compañía.
La demencia es un síndrome que implica el deterioro de la memoria, el intelecto, el comportamiento y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria.
Unas 47,5 millones de personas padecen demencia en el mundo, y cada año se registran 7,7 millones de nuevos casos, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La decepción amorosa nos coloca en una posición difícil de aceptar pero, no por ello, imposible de superar. Te contamos cómo hacerlo. Foto: Shutterstock- Viú
Viú-. Aquí te dejamos siete consejos para sobreponerte de una ruptura de pareja y ser capaz de voltear la página de esa decepción amorosa.
Una decepción amorosa puede resultar devastadora, porque nos obliga a encarar lo que tanto tememos: la soledad. Pero, como dice la canción interpretada por el recordado Héctor Lavoe, ‘todo tiene su final, nada dura para siempre’. Y así como una relación sentimental termina, el dolor por el rompimiento también acaba. El tiempo lo cura todo.
Aceptar el fin de la relación amorosa es difícil, porque el vínculo con la pareja influye en diversos aspectos de nuestra vida, como el área social, la administración del tiempo, los objetivos a futuro, la identidad, la autoestima, entre otros. Pero superar esta nueva condición no es imposible. Solo hay que saber cómo actuar.
El duelo por la decepción amorosa tiene tres etapas: la negación, la dolorosa aceptación y la reparación. Transitar este proceso nos exige reconocer y aceptar las emociones que esta provoca, como tristeza, angustia, sensación de vacío y de rabia oculta. Y su intensidad dependerá del tipo de relación que tuvimos; del motivo de la ruptura y, sobre todo, de nuestras creencias, nos dice la psicóloga Paula Meneses.
Creencias irracionales
Reconocer las creencias que subyacen en nosotros sobre el amor de pareja y su significado será un paso importante en nuestra recuperación. Es irracional creer, por ejemplo, que vales menos como persona o que estás incompleta porque no tienes pareja. O cuando asumes que ‘se te va el tren’.
Recuerda que nuestra valía no depende de otros o de las cosas que poseamos, sino de nuestra condición de seres humanos.
El duelo
Aceptada la pérdida (del amor) viene el duelo. Este puede durar de 3 a 6 meses, pero si la tristeza se extiende más allá, es momento de buscar ayuda profesional. “Necesitamos analizar cada caso porque algunas personas cursan con depresión clínica, pero se recuperan muy bien; mientras que otras entran en una ‘pseuda’ depresión larga. ¿Cuándo buscar ayuda? Hazlo cuando no te permite funcionar como persona, vivir, estudiar, trabajar”, precisa la psicóloga Paula Meneses.
Madurez emocional
La madurez emocional y el paso del tiempo son nuestros mejores aliados para aceptar la pérdida. “Pero hay gente que tiende a revivir recuerdos o a propiciarlos, como escuchar la canción preferida de la pareja, ir a sitios que solían visitar juntos, revisar comentarios en las redes sociales. Esto no ayuda. Si se fomentan esos estímulos será más difícil olvidar”, puntualiza la especialista psicóloga Paula Meneses.
Hijos adolescentes
¿Es tu hija o hijo adolescente quien experimenta la decepción amorosa? En ese caso, a los padres nos corresponde respetar sus momentos de duelo; conversar con ellos sobre sus sentimientos para ayudarlos a expresarlos. Ofréceles alguna opción de salir a pasear; pero no como una obligación.
Consejos para corazones rotos
¿Qué más podemos hacer? La psicóloga Rebeca Podestá, directora del Centro Incorpore, comparte los siguientes consejos, una guía para corazones rotos:
1. Cada vez que te sientas triste, recuerda los motivos por los que se separaron. Eso te ayudará a mantenerte firme en tu decisión o a respetar la decisión del otro si terminaron contigo.
2. Trata de mantenerte ocupada. Asume esta crisis sentimental como un período de oportunidades. Aprovecha el nuevo tiempo libre del que dispones para tener nuevas ocupaciones: sigue un curso, asiste al gimnasio o inscríbete de voluntaria en alguna institución.
3. Aprende a disfrutar tu soledad. Piensa en todas las cosas que puedes hacer sin consultar ni tener que considerar a otra persona: puedes escoger la película, el plato de comida, el restaurante y lo que quieras hacer cualquier fin de semana.
4. Ten paciencia contigo. Habrá momentos en que te sentirás mejor y otros en que te parecerá no avanzar nada. Es esperable sentirse así y es parte del proceso de recuperación.
5. Evita las canciones, libros y películas románticas. Mejor busca comedias o historias que te levanten el ánimo.
6. Trata de afianzar tus vínculos con amigos y familia.
7. El tiempo lo cura todo pero si pasan seis meses sin que veas mejoría, busca ayuda profesional.
