Empresas españolas se han situado como candidatos preferentes para restaurar la red de ferrocarriles de cercanías y gestionar cuatro aeropuertos en Cuba.
Cuba y China oficializaron la culminación de una serie de proyectos ejecutados en la Isla bajo el financiamiento del país asiático, cuya inversión alcanzó los 36 millones de dólares. Un total de seis actas fueron firmadas este viernes para dejar constancia de la entrega de los fondos chinos, que fueron destinados para la modernización tecnológica y la recuperación de la ganadería en la Isla
Los cuatro millones de euros que Italia le ofrece a Cuba tienen un destino: financiar proyectos para contrarrestar los efectos del cambio climático. Así lo anunció Raisa Rodríguez, portavoz del Ministerio de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente (CITMA), según Martí Noticias.
La Unión Europea (UE) firmará un nuevo acuerdo con Cuba, en las próximas semanas, donde entregará al Ministerio del Comercio Exterior y de Inversión Extranjera de la isla, 18 millones de euros para invertir en los proyectos de energía renovable.
Este término, cada vez más conocido, ha llegado a crear nuevos modelos gerenciales|Foto: Eme de Mujer
Eme de Mujer.-Este término, cada vez más conocido, ha llegado a crear nuevos modelos gerenciales.
Son conocidos por ver oportunidades en los momentos más difíciles, lo que les permite poner en marcha proyectos innovadores que se puede convertir en un éxito -o también en un fracaso-. Además de analizar su entorno y las variables económicas, las personas emprendedoras comparten cuatro características fundamentales para el destacado experto en finanzas Xavier Serbiá:
1. Visión. “Un emprendedor tiene que ser un estratega, debe ver las tendencias y cosas que vayan sucediendo en el mercado que puedan marcar un nuevo paradigma o un nuevo cambio”. Esto les permite anticipar hacia dónde se mueven las empresas y dónde se pueden originar los cambios y, por ende, la evolución.
2. Liderazgo. En este caso se trata de “una persona que sabe comunicar de forma efectiva, con habilidades para negociar, que sabe trabar en equipo y sabe mover a la gente hacia un fin específico. “Aunque va a haber discrepancias y libertad de criterios en momentos de investigación, la persona emprendedora debe ser determinante cuando hay que marcar una pauta”, comenta Xerbiá.
3. Habilidades administrativas. “Básicamente es manejar los recursos financieros, control de producción, marketing y otros”. La clave está en desarrollarlas.
4. Tener un know-how técnico. “Tiene que ser una persona especializada en el área que se está desarrollando”, ya sea en medios, industria textil, gráfica, pastelería o artesanía. “Todo eso se aprende; el emprendedor no nace, se hace”, afirma el autor del libro La riqueza en cuatro pisos.
Si tienes una idea que quisieras convertir en un proyecto, comienza a trabajar para éste y no dejes de evaluarte.
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El proceso de control burocrático solo servirá para que los que realmente producen y trabajan pierdan la motivación, la ilusión y la responsabilidad en lo que se hace, y dejen de producir, abandonando sus proyectos
La decepción amorosa nos coloca en una posición difícil de aceptar pero, no por ello, imposible de superar. Te contamos cómo hacerlo. Foto: Shutterstock- Viú
Viú-. Aquí te dejamos siete consejos para sobreponerte de una ruptura de pareja y ser capaz de voltear la página de esa decepción amorosa.
Una decepción amorosa puede resultar devastadora, porque nos obliga a encarar lo que tanto tememos: la soledad. Pero, como dice la canción interpretada por el recordado Héctor Lavoe, ‘todo tiene su final, nada dura para siempre’. Y así como una relación sentimental termina, el dolor por el rompimiento también acaba. El tiempo lo cura todo.
Aceptar el fin de la relación amorosa es difícil, porque el vínculo con la pareja influye en diversos aspectos de nuestra vida, como el área social, la administración del tiempo, los objetivos a futuro, la identidad, la autoestima, entre otros. Pero superar esta nueva condición no es imposible. Solo hay que saber cómo actuar.
El duelo por la decepción amorosa tiene tres etapas: la negación, la dolorosa aceptación y la reparación. Transitar este proceso nos exige reconocer y aceptar las emociones que esta provoca, como tristeza, angustia, sensación de vacío y de rabia oculta. Y su intensidad dependerá del tipo de relación que tuvimos; del motivo de la ruptura y, sobre todo, de nuestras creencias, nos dice la psicóloga Paula Meneses.
Creencias irracionales
Reconocer las creencias que subyacen en nosotros sobre el amor de pareja y su significado será un paso importante en nuestra recuperación. Es irracional creer, por ejemplo, que vales menos como persona o que estás incompleta porque no tienes pareja. O cuando asumes que ‘se te va el tren’.
Recuerda que nuestra valía no depende de otros o de las cosas que poseamos, sino de nuestra condición de seres humanos.
El duelo
Aceptada la pérdida (del amor) viene el duelo. Este puede durar de 3 a 6 meses, pero si la tristeza se extiende más allá, es momento de buscar ayuda profesional. “Necesitamos analizar cada caso porque algunas personas cursan con depresión clínica, pero se recuperan muy bien; mientras que otras entran en una ‘pseuda’ depresión larga. ¿Cuándo buscar ayuda? Hazlo cuando no te permite funcionar como persona, vivir, estudiar, trabajar”, precisa la psicóloga Paula Meneses.
Madurez emocional
La madurez emocional y el paso del tiempo son nuestros mejores aliados para aceptar la pérdida. “Pero hay gente que tiende a revivir recuerdos o a propiciarlos, como escuchar la canción preferida de la pareja, ir a sitios que solían visitar juntos, revisar comentarios en las redes sociales. Esto no ayuda. Si se fomentan esos estímulos será más difícil olvidar”, puntualiza la especialista psicóloga Paula Meneses.
Hijos adolescentes
¿Es tu hija o hijo adolescente quien experimenta la decepción amorosa? En ese caso, a los padres nos corresponde respetar sus momentos de duelo; conversar con ellos sobre sus sentimientos para ayudarlos a expresarlos. Ofréceles alguna opción de salir a pasear; pero no como una obligación.
Consejos para corazones rotos
¿Qué más podemos hacer? La psicóloga Rebeca Podestá, directora del Centro Incorpore, comparte los siguientes consejos, una guía para corazones rotos:
1. Cada vez que te sientas triste, recuerda los motivos por los que se separaron. Eso te ayudará a mantenerte firme en tu decisión o a respetar la decisión del otro si terminaron contigo.
2. Trata de mantenerte ocupada. Asume esta crisis sentimental como un período de oportunidades. Aprovecha el nuevo tiempo libre del que dispones para tener nuevas ocupaciones: sigue un curso, asiste al gimnasio o inscríbete de voluntaria en alguna institución.
3. Aprende a disfrutar tu soledad. Piensa en todas las cosas que puedes hacer sin consultar ni tener que considerar a otra persona: puedes escoger la película, el plato de comida, el restaurante y lo que quieras hacer cualquier fin de semana.
4. Ten paciencia contigo. Habrá momentos en que te sentirás mejor y otros en que te parecerá no avanzar nada. Es esperable sentirse así y es parte del proceso de recuperación.
5. Evita las canciones, libros y películas románticas. Mejor busca comedias o historias que te levanten el ánimo.
6. Trata de afianzar tus vínculos con amigos y familia.
7. El tiempo lo cura todo pero si pasan seis meses sin que veas mejoría, busca ayuda profesional.
(EFE).- El Gobierno de Panamá lanzó hoy el Plan de Acción Acelerada en la Lucha contra el VIH con el propósito de erradicar esta epidemia para el año 2030, dijo una fuente oficial. Este plan de acción es una iniciativa impulsada por Onusida a través del Ministerio de Salud (Minsa) y el Despacho … Read more
