Inauguran pescadería en Majagua y empezaron con róbalo; terminarán con tenca seguramente y 0 camarón o langosta

pescadería de Majagua

Con la inauguración de la pescadería El Róbalo, la población de Majagua apuesta a que comerá róbalo, camarón y langosta por el resto de sus vidas, y da por solucionado el problema de la porción de proteína de carne animal necesaria en su dieta diaria. Pero a juzgar por el acostumbrado accionar del régimen, el futuro inmediato tiene pinta de tenca pareja.

Conozca el alimento que mejora la inteligencia y calidad del sueño

La carne blanca del pescado posee grandes cantidades de omega 3.

Es el pescado. Científicos de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos) lo han revelado. Un par de investigaciones previas ya habían demostrados el efecto positivo de los ácidos grasos omega 3 del pescado en la actividad mental, y ahora relacionaron este plato del mar con la inteligencia y el sueño.

¿Qué pescado comen los cubanos?

Cuba importa pescado desde Galicia

Podría pensarse que en Cuba, una Isla rodeada de agua, abunda el pescado. La paradoja es tan delirante que durante años —tal vez demasiados— los cubanos han reído a carcajadas con el viejo chiste del “pollo por pescado”, referido a aquella sustitución impuesta por el Estado en el transcurso de la difícil década de 1990, época en que a la ciudadanía le fue confiscado cada componente necesario para una adecuada calidad de vida.

Uhmm…Probemos este pescado en salsa de mango

Pesacado en salsa de mango
Esta receta es equivalente a 280 kilocalorías, 23 g de proteína, 346 mg de fósforo|Foto: Atusaludenlinea.com
Esta receta es equivalente a 280 kilocalorías, 23 g de proteína, 346 mg de fósforo|Foto: Atusaludenlinea.com
Ingredientes para 4 porciones:
  • 1 mango
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 tazas de granos de elote
  • 1 pepino
  • 4 filetes de pescado blanco
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • Perejil picado
Preparación:

Para preparar la salsa pela el mango, retira la pulpa y corta en trozos. Prepara un puré agregando 5 cucharadas de agua, el jugo de limón y el azúcar.

Cuece los granos de elote en agua hirviendo con sal. Escúrrelos y mezcla con el pepino en rodajas. Espolvorea con perejil picado.

En un sartén con un poco de aceite de oliva asa los filetes de pescado salpimentados.

Sirve el pescado sobre las verduras y baña con la salsa de mango.

También puede ver el siguiente vídeo.

https://youtu.be/LGhIHG-ZI_c

Fuente: Atusaludenlinea.com 

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