El pepino contiene una gran cantidad de propiedades, y por ende beneficios para el cuerpo humano. Dentro de las diversas propiedades del pepino se encuentra que funciona como diurético y por esto es muy recomendable comer cuando tenemos problemas de infecciones renales.
Sus vitaminas, minerales, fitonutrientes y flavonoides, entre otros; favorecen un verdadero bienestar para el organismo.
El pepino pertenece a la misma familia que la sandía, el melón y la calabaza, además, se trata de un alimento con bajo aporte calórico y pocos hidratos de carbono.
En el siguiente video podrás conocer las propiedades nutritivas y curativas del pepino, lo ideal es consumirlo con frecuencia, incluso, hay una gran cantidad de recetas que lo contiene.
https://youtu.be/mv9zP-kARbs
